Почему подростки наносят себе вред?
Большинство людей, которые прибегают к порезам или другим формам членовредительства, делают это в попытке освободиться от сильных эмоций и обстоятельств, которые кажутся подавляющими. Это может быть связано с более глубокими эмоциональными проблемами, требующими решения. В большинстве случаев это не попытка самоубийства.
Порезами, страдают многие подростки и дети предподросткового возраста. Многие беспокоятся о приятеле, который режет себя или испытывает давление со стороны сверстников, чтобы продолжить увечья себе.
Подростки часто в одиночку борются с порезами и эмоциями, которые с ними связаны. Однако сейчас больше подростков могут получить доступ к необходимой поддержке благодаря повышению осведомленности.
Подростки, причинившие себе вред, могут получить помощь от своих родителей — чем раньше, тем лучше. К сожалению, многие люди недооценивают риски заболеваний и травм, связанные с порезами и другими формами членовредительства.
При обнаружении такого поведения у вашего знакомого или близкого человека, нужно действовать немедленно.
Вы можете оказать человеку – спокойную, постоянную поддержку, в которой он нуждается, научившись понимать его, справляться со своими эмоциями, обращаться за помощью к специалисту и просто быть рядом, чтобы любить его и верить в него.
Примите свои чувства. Вполне нормально испытывать широкий спектр эмоций, если вы знаете или имеете основания полагать, что ваш знакомый причиняет себе вред. Вы можете испытать несколько эмоций, включая шок, ярость, печаль, разочарование, замешательство или страх. Вы можете чувствовать себя преданным за то, что не обратились к вам за помощью, или виноватым в том, что не знали о том, что происходит. Все эти чувства вполне понятны. Однако ни вы, ни человек, за которого вы беспокоитесь – не виноваты.
Потратьте некоторое время на то, чтобы распознать свои собственные эмоции и выяснить, как их передать: это может означать, что вы можете выплакаться, поговорить с приятелем, прогуляться, чтобы очистить голову, или помедитировать в тишине. Разговор с терапевтом поможет вам разобраться в своих чувствах и получить некоторое представление, как вы могли бы выразить поддержку, в которой он нуждается, если вы чувствуете себя подавленным.
AUTOR: Daria Iavorscaia