На какой стороне ты?)
В последнее время достаточно сильно популяризируется культура здорового образа жизни, неотъемлемой частью которой является спорт. В классическом понимании спорт для нас – это спортивные залы, бокс, футбол, волейбол и тд. Многие так и остаются приверженцами классического спорта, но есть и люди, которые выбирают альтернативный спорт. Под альтернативным спортом подразумевается различные виды современных танцев. Да, в нашем обществе не принято считать танцы спортом, но уже давно проводятся чемпионаты, соревнования и т.д., как в самом настоящем спорте.
Вот что на этот счёт говорят профессиональные танцоры:
– “Считаете ли вы танцы спортом ?”
- “Несомненно, да! В танцах прорабатываются все группы мышц, также, помимо силовых и кардио, нарабатывается пластика, что прекрасно сказывается на языке тела. Я даже молчу про гибкость, координация, вестибулярный аппарат. В спорте (в зависимости от вида) не развивают все это одновременно, делают упор на чем-то одном, а танцы – это ещё весело и нет однообразия”.(Роман Софиян, преподаватель Vogue Dance)
– “Танцы – это больше, чем просто спорт, это не только про тело, это про искусство, про познание пластики своего тела, про раскрепощение и раскрытие своего внутреннего я. В танцах ты можешь работать с каждой частью своего тела отдельно, это понимания таких вещей, как перенос веса, мягкость стоп, изоляция, координация и еще многих разных вещей. Так ты можешь научиться полностью контролировать свое тело, а не только его качать и улучшать”.(Арина Бланарь, преподаватель High Heels, Spicy Crew)
Многие люди называют современные танцы слишком вульгарными и вызывающими, но это в корне не так. Танец может нести абсолютно разнообразный посыл- это может быть как и сексуальный, так и мягкий, нежный, дерзкий.Все зависит только от выбора музыки и вашего ощущения танца.
Несомненным плюсом является отсутствие любых ограничений в возрасте, весе, по гендеру, в отличие от классического спорта.
В любом случае, выбор остаётся за вами, выбирайте, что вам ближе.
Главное, чтобы спорт приносил удовольствие.
AUTOR: Alexander Ivancenko